Als je net begint met de yoga begeleiding bij mij dan is het aan te raden om onderstaande filmpjes (hoe te beginnen?) te bekijken. Hierin leg ik een aantal basishoudingen uit zodat ik tijdens de (online) begeleiding minder aandacht hieraan hoef te besteden. Ook als je al ervaring hebt met een andere yogastijl raad ik je aan om deze filmpjes op je gemak te bekijken.