Opgenomen live lessen April 2021

Soms vraagt het leven een bepaalde daadkracht van je. Een kracht om jezelf vooruit te bewegen, om jezelf te richten op een bepaald doel.
Ongeacht of dit jouw eigen doelen zijn, die je graag zelf wilt behalen,
of omdat het leven nu iets anders van je vraagt. Bijvoorbeeld dat je er op dit moment voor iemand om je heen bent.

Ondanks dat het er van de buitenkant misschien uit ziet alsof je je hieraan over geeft, kan het van binnen voelen als een innerlijk gevecht.
Want waar haal je de kracht vandaan om dat te doen wat er van je gevraagd wordt of wat je van jezelf vraagt? Waar haal je de energie vandaan om dit te bewerkstelligen? Hoe kan je accepteren dat jouw eigen pad op dit moment misschien afwijkt van het pad die je voor jezelf had bedacht?

En zo kan het voelen alsof je jezelf achter je lichaam aan sleept. Dat je niet meer in verbinding staat met je lichaam. Dat je je verloren voelt.
Of dat je het moeilijk vind om keuzes te maken. Dat je het gevoel hebt dat andere voor jouw moeten kiezen. Dat je je onzeker voelt.
Dat je geen overzicht meer hebt. Dat je je onrustig voelt in je denken.

Allemaal hele normale menselijke gevoelens die we misschien liever niet laten zien maar er wel mogen zijn! Want juist als je jezelf leert kennen in de diepte zal je nog meer van binnen uit stralen tijdens de pieken!

Tijdens het yogalessen van de maand April gaan we voelen hoe we de doelgerichte daadkracht via de houdingen aan kunnen spreken en daarbij zachte stabiliteit kunnen ervaren.
Dat je ook tijdens het doen, doen, doen, kan leren minder “aan” te
staan, zonder het gevoel te hebben stil te staan. En dat je door het vanuit zachtheid doen, het gevoel kan ervaren van
meer tijd, meer vrijheid en meer ruimte.

Zodat jij leert jezelf te mogen en kunnen ontspannen binnen de actie die het leven soms van jou vraagt!