Online Live lessen Maandthema Augustus

Stilstaat en beweging zijn twee krachtige tegenpolen die je helpen om dat te bereiken wat je graag zou willen bereiken. Daarvoor heb je ze beiden nodig.

Als je merkt dat je als een “kip zonder kop” rondloopt, heb je geen RUST in jezelf en kan je niet VOELEN of dat wat je DOET wel echt is wat je VERLANGT.

Merk jij wel dat je niet vooruit te branden bent en het lastig vind om in beweging te komen. Dan kan het bewegen van je lichaam je op gang helpen om in beweging te komen.

Tijdens de yogalessen van de maand Augustus oefenen we o.a. met staande houdingen. Waarbij we gaan voelen hoe we in stilte kunnen bewegen en in beweging kunnen zijn vanuit stilte. Zodat je dit mee kan nemen wanneer je weer van je mat afstapt.

Merk jij dat het rustige gevoel wat yoga jou geeft snel weer verdwijnt? Dat je na het doen van yogahoudingen toch weer snel in stress patronen schiet? Dan help ik je graag om jou meer vanuit rust in beweging te laten komen tijdens en na de yogalessen van deze maand!